DEJAVNOSTI RAZŠIRJENEGA PROGRAMA Šolsko leto 2025/2026

PODROČJE: GIBANJE IN ZDRAVJE ZA DOBRO TELESNO IN DUŠEVNO POČUTJE
SKLOP: Gibanje
VSEBINA: Gibanje za boljšo gibalno učinkovitost RAZRED

ŠPORTNE IGRE 1 (ŠPI 1)

Poudarek je na učenju osnovnih gibalnih vzorcev, ki predstavljajo podlago za usvajanje raznolikega športnega znanja ter spodbujajo igrivost, gibalno izražanje in ustvarjalnost. Dejavnosti temeljijo na igri.

1.

ŠPORTNE IGRE 2, 3 (ŠPI 2, 3)

Poudarek je na učenju osnovnih gibalnih vzorcev, ki predstavljajo podlago za usvajanje raznolikega športnega znanja ter spodbujajo igrivost, gibalno izražanje in ustvarjalnost. Dejavnosti temeljijo na igri.

2., 3.

ŠPORTNE IGRE 4,5 (ŠPI 4, 5)

Poudarek je na usvajanju kompleksnejših in bolj specialnih gibalnih nalog, ki so sestavni del različnih športov (žogarije, igre z loparji, ravnotežne spretnosti idr.). Pri tem upoštevamo telesno in gibalno ter intelektualno razvitost vključenih učencev.

4., 5.

ŠPORTNI KROŽEK (ŠPK 1)

Program vadbe je strukturiran v skladu s splošnimi načeli športne vadbe: pripravljalni del (ogrevanje), glavni del in sklepni del (umirjanje). Glavni del vsebuje aerobno vadbo za razvoj vzdržljivosti, vadbo za moč, gibljivost in koordinacijo.

1. – 5.

ŠPORTNI KROŽEK (ŠPK 2)

Program je zasnovan na razvijanju gibalnih sposobnosti, a na višji in bolj intenzivni ravni. Fokus bo na celostni telesni pripravljenosti, s poudarkom na krepitvi moči, koordinacije, hitrosti, vzdržljivosti, natančnosti in ravnotežja.

6. – 9.

POHODNIŠTVO IN PLANINARJENJE

Pri pohodništvu bomo aktivno preživljali svoj prosti čas in skrbeli za zdrav življenjski slog ter krepitev socialnih vezi. Obenem bomo spoznavali pohodniške in planinske poti, lepote narave in Slovenije. Dejavnost bo potekala v strnjeni obliki, navadno konec tedna. 

1. – 9.
VSEBINA: Kultura prehranjevanja RAZRED

KOSILO

Program obsega osnovni bonton pri jedi, pravilno sedenje in drža rok, higiena, uporaba jedilnega pribora, komunikacija za mizo in pogrinjki za različne priložnosti, kot tudi upoštevanja osnovne higiene pri prehranjevanju.

1. – 5.
VSEBINA: Varnost RAZRED

PRVA POMOČ

Z dejavnostjo prva pomoč učenci pridobijo znanje  nudenja nujne pomoči osebi v primeru blažje ali težje telesne poškodbe ali akutnega bolezenskega stanja, dokler se ne zagotovi zdravniška/strokovna oskrba.

4. – 9.

KOLESARSKI IZPIT

Je program usposabljanja učencev za vožnjo s  kolesom. Po uspešno opravljenem teoretičnem in praktičnem delu učenec pridobi kolesarsko izkaznico, ki mu dovoljuje vožnjo s kolesom v prometu

5.
VSEBINA: Varnost RAZRED

NEON – PREPREČEVANJE NASILJA

Z učenci izvajamo različne dejavnosti (delavnice, učenje tehnik, soočanje s primeri itd.) s poudarkom na njihovi aktivni udeležbi v procesu spreminjanja stališč in vedenja, ki naslavlja vse oblike nasilja.

 

1. – 9.